三湘都市报7月25日讯（全媒体记者李琪实习生孙昕通讯员严黎明）“又通宵了？”“吃夜宵去！”这样的对话，常常出现在王同学和朋友的身边。暑假期间，每天上网，吃不健康的食物，不良生活习惯太毁健康。19岁的王同学，因此脑中风，被送医院（医院）抢救。他自嘲为“卒中青年”。
脑卒中以前是老年人的“专利”，现在却越来越年轻化。专家提醒，要防止心脑血管疾病，需要健康的生活方式。
暑期熬夜+宵夜，19岁男孩脑中风
暑假期间，不用上学，作为还没有工作的大学生，王同学的生活就是宅家避暑。每天吃冰饮、零食，长时间打游戏上网，早晨起不来，晚上睡不着。深更半夜时，经常同香烟、啤酒一起，浸泡在夜宵摊。
日前，王同学突然感觉四肢麻木，全身乏力。7月23日，来到医院就诊，经脑血管病神经外科主任医师袁波诊断，其症状为脑中风。
王同学身材肥胖，伴有脑血管家族遗传病史，患有高血压，CT检查有动脉硬化。加上生活作息不规律、抽烟等不良习惯，血管也“未老先衰”，为中风发生埋下隐患。袁波教授介绍，医院目前所收治的最年轻脑卒中患者。
19岁，这个年纪出现脑中风，让医生都感到吃惊。在过去，脑卒中基本都是中老年人的“专利”。临床资料显示，三分之二以上的脑卒中首次发病者是60岁以上的老年人。但现如今，越来越多的年轻人加入了“卒中青年”的队伍。在我国每年新增的万-万脑卒中患者中，45岁及以下的中青年约占比5%-15%。
令人担忧的是，有数据统计显示，青年卒中人群占比在逐年增高。
预防“青年卒中”保持良好生活习惯
“青年”卒中重在预防，卒中年轻化趋势日益增长，与青年人生活质量、生活习性密不可分。熬夜、酗酒、作息不规律、饮食多吃高糖高盐食物……长期保持不好的生活习惯，青年人群的身体素质下降，而疾病也会随之而来。
袁波表示，在“油腻中年”来临之前，“青年”卒中需要及时敲响警钟。青年人群一旦发生脑卒中，导致部分或全部劳动能力和生活自理能力的丧失，有的人甚至遗留终身残疾，高昂的医疗费用及劳动力的缺失，给本人和家庭带来极大的影响，也给社会带来沉重的负担。
袁波提醒：“青年卒中，重在预防，千万不要以为自己年轻，就不会发生中风！”
服务
青年群体防治脑卒中几点建议：
一、了解家族史。了解自己的家族成员有没有遗传性的高血压、糖尿病或心脑血管疾病史，可以通过
