药物治疗是治疗抑郁症的有效方法。我们的医生开出的药物会因人而异。
和所有的药物一样，我们将会面临一些副作用影响。大部分都是可以接受的，但在某些情况下，人们对药物反应不佳。如果我们发现我们的副作用显着影响我们的生活，尽快联系我们的医生商讨对策。我们不应该在没有医嘱的情况下，擅自停药。
当我们开始服药时，有些药物的副作用甚至能影响我们开车的安全，所以，弄清药物副作用，不要在不适合开车的状态下开车。
常见副作用-以及如何管理它们
1.肠道问题
药物可能引起各种肠道问题。这可能包括便秘，胀气或其他肠道问题，还可以引起排尿困难。
尝试坚持均衡饮食可能会有所帮助。有时可能会有特定的食物，使我们的症状加重。益生菌，酸奶可以缓解一些症状。
有时，其他药物可以帮助缓解副作用，但服用什么药物应该咨询医生，以确保我们正在改善副作用的时候不会出现其他问题。
2.注意力和记忆问题
注意力不集中可能是抑郁症的一个症状，也可能是药物的副作用。如果我们有记忆和注意力的问题，写一份待办事的清单，将任务分解成若干小任务和设置提醒，都可以帮助我们解决这两个问题。
3.性欲降低
性欲降低是人们很少谈论的常见副作用。
如果我们有伴侣，我们应该试着和他/她谈谈这件事。重要的是让他们知道这是服药和抑郁症所造成的，而不是我们自身问题。
如果问题仍然存在，我们的医生可能会提供一些方法和建议。
我们也可以尝试减少饮酒，因为这也会影响我们的性欲。
4.头晕
我们服用某些药物时常常感到头晕。
脱水会使头晕变得更糟，所以确保我们喝足够的水分是很重要的。
晚上服用药物，睡觉时会使头晕症状减轻，如果白天也需要服药，而使得头晕影响到我们的日常生活，这就要找医生专门了解解决这一问题的方法。
5.嗜睡
许多药物可能会导致我们昏昏欲睡。处理这个问题的最佳方法之一是在晚上服用，除非我们有必要在白天服用。如果我们有失眠症状，晚上服用，可以帮助我们睡眠。
如果我们在白天需要服用药物，我们需要有毅力和耐心克服它。我们可能没有像往常那样做许多事，但这不是我们的错。
保持安全也是至关重要的。如果我们的药物使我们昏昏欲睡，我们应该避免驾驶或操作机器。如果这不可能，我们应该尽快与我们的医生沟通。
6.口干
经常饮用冷水可以帮助缓解我们的症状。我们也可以尝试冰块或吃冰棒。口香糖或吸吮糖果也可以帮助，因为他们激活我们的唾液腺。
吸烟和喝酒或咖啡因会加重口干，所以减少这些。
我们的医生可能会开一个漱口水或喷雾来保持我们的嘴巴湿润。
7.醉酒的感觉
有时药物可能会使我们感到醉了。我们需要小心驾驶汽车或骑自行车，直到感觉变好。
通常，当我们的身体习惯于药物时，醉酒的感觉会改善。如果持续时间超过一星期左右，我们发现这干扰了我们的生活，值得向我们的医生谈谈。
8.头痛
一般的头痛应对方法适用于由药物引起的头痛。这包括喝大量的水，定时进餐，睡眠充足。
如果头痛持续，我们应该向医生咨询应对方法。
9.增加自杀的想法
如果我们感到不安全，尽快寻求帮助是很有必要的。
如果我们有自杀的念头，刚开始服药时有可能会更加危险，因为有些抗抑郁药能提升行动力（如百忧解）。
在我们陷入危机之前，制定一个危机计划是有用的。这意味着在我们开始感到不安全的时候，我们不必考虑要做什么，我们只是按照我们的计划行事。与我们身边的人分享这个计划，让他们知道如果我们遇到危机，能够在合适的时机给予帮助。
自杀想法非常令人不安，令人精疲力竭。善待自己并尝试我们的自我照顾是很重要的。
10.失眠
如果我们服用的药物使我们很难入睡，我们可以尝试在早上服用，看看是否有帮助。
在晚上，如果我们是喝茶的人，睡前半小时就可以喝一杯“睡觉”的茶。含有薰衣草或甘菊等东西的茶可以帮助我们睡觉。如果我们不是喝茶的人，我们可以在睡觉前喝一杯温暖的牛奶。我们也可以尝试一些东西，例如在我们的枕头上喷洒薰衣草喷雾剂，或者使用香味加热袋。睡前洗个温水澡或淋浴，烫脚可以帮助我们睡觉。
睡眠对于身心健康是必不可少的，所以如果我们真的在为失眠而苦苦挣扎的话，我们可以和我们的医生咨询。他们可能有更多的办法。
11.烦躁易怒
易怒可能是抑郁或焦虑的症状，也可以是药物的副作用之一。
限制酒精和咖啡因的摄入量可以帮助减少我们的烦躁不安的程度。抽出时间放松一下，休息一下，可以帮助我们降低烦躁的程度。
在和其他人交谈时，可能会发生矛盾从而争吵。这是正常生活的一部分，但当我们烦躁时，情况会更糟糕。如果我们最终与某人发生冲突，那么尽快尝试补救是有益的，因为这可以帮助阻止事态的恶化。一般来说，对于我们的需求和感受来说，要彼此坦诚相待，尽管这并不容易。
12.肌肉问题
药物可能会导致各种肌肉问题。这包括但不限于抽筋，颤抖，疼痛。
热敷可以帮助缓解疼痛，也可以轻柔地伸展。在服用药物后，有时候会有些不舒服和不安的感觉，如果是这样的话，晚上服用可能会有帮助。
13.恶心
许多不同的药物会导致恶心。按照医嘱小心服用或不吃或少吃食物可以起到帮助作用。
少吃，往往可能有帮助。强烈的气味可能会使恶心恶化，所以我们可能想要坚持不会闻到味道太强的食物。在吃东西之前或之后尝试不要喝酒，也可以帮助。
姜有时可以帮助恶心。有些人发现薄荷或薄荷茶也有帮助。
有时候，在睡前服用药物可能会有帮助，因为早上起床时症状可能会消失。
14.不安
不安是心理疾病药物常见的副作用。我们可能需要改变药物剂量，或者我们可能需要尝试不同的药物。
有时维生素B6会造成不安。锻炼可能可以通过“烧掉”一些不安的感觉来缓解症状。
练习放松适用于一部分人。肌肉放松和冥想都可以帮助减轻心绪不宁的感觉。
15.皮肤问题
有时药物可能会导致皮肤过敏。除非这些是非常温和和短期的，否则我们可能需要就此向医生咨询。抗组胺药等非处方药与抗抑郁药一起使用可能会产生问题，所以在服用之前，我们需要向医生咨询。
16.视觉问题
我们可能会经历视力模糊，重影或其他视力问题。我们不能开车，直到我们的症状得到控制。我们可能还需要避免其他的事情，比如骑自行车或者使用设备。
做眼科检查，以防止是其他问题导致我们的视力问题。
如果我们有任何视力改变，我们需要向我们的医生进行咨询，听听他们的建议。
17.体重增加
药物有时会导致体重增加。通常情况下，会伴随食欲增加。
体重增加本身不一定是个问题，体重增加一些并不总是对我们的健康有害。然而，围绕体重增加有很多的耻辱感，加上自卑感可能是精神上的问题，这一问题常见于女性。
如果我们担心体重增加，注意我们正在吃什么，我们采取锻炼可以帮助减轻体重。吃均衡的饮食总是有益的。当我们感到抑郁时，正式的锻炼往往是不能实现的，我们的精力可能不够，或者我们可能缺乏动力，但即使是最小的动作也是可以的。如在小区周围散步，走楼梯而不是乘坐电梯，把车放远一些，步行回家等。
如果体重增加真的另我们非常苦恼，可以尝试与医生进行交流。
关于药物的最终想法
药物有许多潜在的副作用。而上面的列表涵盖了最常见的副作用症状，并没有涵盖所有的症状。
如果我们担心副作用，我们应该和我们的医生进行事先的咨询和交流。
虽然药物的副作用会让我们感觉不舒服，但总的来说，药物的好处超过了他们带来的不适。还值得一提的是，虽然我们中的一些人出现了副作用，但另外一些人可能很少出现副作用。每种药物都是不同的，会以不同的方式影响不同的人。
