现在，我请你记下面这个配伍。你先记下来，然后我给你谈这背后的奥妙。
准备中药9克，麦门冬9克，五味子6克。其中的人参，也可以换做西洋参、党参。三味药最好的服用办法，是水煎服。每日一剂，一日两次。现在，也有的把这个配伍做成散剂、口服液，甚至于注射液。具体用法，就各自有别了。
这个配伍，非常有名气。但还是那句话，文老师为了避免广告嫌疑，我不能多说。说了，就是做广告，是违规的。请大家谅解。
这配伍能干啥呢？我跟你讲，最实用的一方面，就是调养心脏，防治心律失常。
结果怎么样？就在当年的夏天，他的症状有了很大缓解。如今，多少年过去了。他说自己复发犯病的时候很少了。
当然，我的理解，不一定对。我希望有业界的朋友，能对我进行批评、指正。非专业的读者朋友，您把这番道理看清楚，将来可以在中药师或中医师辨证指导下借鉴应用，对改善症状是有帮助的。当然，外感未愈、内有实邪的人，不能用。
睡觉，一般是指人类睡眠，是人类不可缺少的一种生理现象。人的一生中，睡眠占了近1/3的时间，它的质量好坏与人体健康与否有密切关系，由此可见睡眠对每一个人是多么重要。从某种意义上说，睡眠的质量决定着生活的质量。可是一个人为什么要睡眠？这个问题一直是科学家想要彻底解决的问题。最近，据英国《新科学家》杂志报道，科学家们针对睡眠的原因提出了几种说法，从养精蓄锐的浅显理论到涉及记忆处理的复杂理论，都对人类的睡眠进行了全面的探讨。
